Дура Неприятная ([info]jorjetta) wrote,
@ 2009-06-22 10:48:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend  Next Entry
Entry tags:Спортзальный дыбыр

- 7 кг
- 2-5 см в разных местах
36 размер (вместо 40)

Полет нормальный)

Ещё б вот бросить курить, или хотя бы курить меньше, хотя тут тоже прогресс, вместо раньше почти пачки в день - теперь пачка на три дня.


(49 comments) - (Post a new comment)


[info]irenebearn
2009-06-22 07:55 am UTC (link)
о! шмотке мои заберешь?

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 07:57 am UTC (link)
Ирко, какие шмотки, мне б просто к вам в гости доехать)))

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]irenebearn
2009-06-22 08:01 am UTC (link)
у тебя еще неделя на подумать, пока у нас карантин.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 08:04 am UTC (link)
хорошо)

(Reply to this) (Parent)

[info]gtfx
2009-06-22 08:07 am UTC (link)
Я сегодня иду туда записываться. Время наконец-то появилось.

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 08:30 am UTC (link)
Когда? Я ещё не знаю до скольки застряну на работе, но тоже там буду)
Если хочешь, можно сказать что ты мой бен зуг и тебе сделают небольшую скидку)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]gtfx
2009-06-22 08:33 am UTC (link)
Скидки это наше все, спасибо.
Я тоже не знаю, где-то в районе (6-8)+-
Дай знать, пжалста.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 08:35 am UTC (link)
Щяз позвоню узнаю дают ли бен зугу, но даже если дают, то там копейки скидка)

(Reply to this) (Parent)

[info]xxxaxa
2009-06-22 08:17 am UTC (link)
фотку! и как ты это сделала????????

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 08:35 am UTC (link)
Фотку поищу, повешу "было и стало"))
А никак, спорт, немного разобралась в том что ем (не диета, так, хлеб хита млеа, соевое молоко, и не жрать ночью, ну и перестала есть в нашем жирном кейтринге)

(Reply to this) (Parent)

[info]ejik_v
2009-06-22 08:24 am UTC (link)
Жора, когда ты была 40 размера? Я 40 в свои самые толстые периоды зимой бываю, мне сложно представить шо ты 40 размер носила. Ну насколько я тебя помню 8)

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 08:56 am UTC (link)
В течении лет так 3-х и до полгода назад)
И последний раз когда мы с тобой виделись это было очень давно, очень)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ejik_v
2009-06-22 07:28 pm UTC (link)
ну ты молодец полюбэ. я три месяца отзанималась по-честному, в кг мало похудела, зато в объемах по 3-4см за 2-3 месяца ушло. а потом забросила и за три месяца набрала взад. щас по новой все, но не получаецца пока по 3-4 раза в неделю ходить, тоже только по 2 раза в неделю получаецца

(Reply to this) (Parent)

[info]hildr
2009-06-22 08:26 am UTC (link)
Фигасе. Ты в спортзале теперь живешь, что ли? ;)

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 08:59 am UTC (link)
Нет, какраз сейчас не всегда выходит, 2 раза в неделю, начинала с 3-4, ещё немного еду фильтрую, но не диета, жру меньше, и почти не жру поздно(после 20-21).

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]hildr
2009-06-22 09:03 am UTC (link)
Вот блин.
Что-то у меня это все медленно идет, хотя стараюсь ходить 3 раза и вкусненького в будни не есть. Но размеры как были, так и остались, хоть и подтянулось в разных местах.
Но ужинаю я поздно, потому что домой или после учебы, или после качалки прихожу в 9-10, а жрать-то хочется.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 09:24 am UTC (link)
Ну начиналось у меня то;е медленно. А с поздним ужином та же проблема, приходится ужинать на работе, иначе потом правда раньше 9-10 похавать не выходит. Но поздний ужин это какраз одна из главных проблем, вечером выделяется мало пищеварительных ферментов и весь хавчик идет в жир(

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]ejik_v
2009-06-22 07:26 pm UTC (link)
я пока занималась 3 раза в неделю по 2 часа - ела в любое время суток, почти что все, что хотела. ну не булки с макаронами, канешна, но шоколадку немного могла слопать, сыры там разные, яблоки, творог с медом. и ни хрена не поправлялась, а даже наоборот.
если сжигаешь больше, чем наедаешь, можно позволить себе похавать и вечером. знаю, что все индивидуально, но я вообще от воздуха попроавляюсь, поэтому, думаю, шо эта фигня очень работает

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 07:29 pm UTC (link)
Ну от человека наверно тоже зависит, я вот как вечером поем - на утро уже кажется что поправилась)

(Reply to this) (Parent)

[info]aristocrate
2009-06-22 09:34 am UTC (link)
а ты все равно не ешь, хоть и хочется. максимум - гренку с медом. не более. или пару мелких сухофруктов.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]hildr
2009-06-22 09:36 am UTC (link)
Нет, друг мой, я так не могу, мне надо мозг питать чем-то, когда я до часу ночи втыкаю в экстремально скучную книгу по операционным системам, к примеру.
А сухофрукты и мед я совсем не выношу.

В последнее время иногда получается ужинать арбузом, например, но это если я не сильно голодна.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]aristocrate
2009-06-22 09:48 am UTC (link)
арбуз - это дофига сахара. нот гуд.

не втыкай в книжку до 1 ночи. иди спать в 11, встань в 6 и учись на свежую голову. это и правильному питанию помогает, кстати, по себе вижу.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 09:49 am UTC (link)
Хыхы, тоже проблема, в 11 как-то не спится, и в 6 уж точно не встается, особенно для учебы))

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]aristocrate
2009-06-22 09:55 am UTC (link)
Отмазываться легко. Дисциплина, детки, дисциплина... вы ж в армии были!

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 10:49 am UTC (link)
У меня это лень)
А в армии я вставала в 5.15 только в тиронуте и на курсе в 6, всё остальное время во сне выползала в 7 на мисдар и шла дальше спать до обеда)

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]aristocrate
2009-06-22 11:06 am UTC (link)
ну, дык, сама и признаешь...

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 11:07 am UTC (link)
Дык, а как бороться с ленью, особенно если лень?))

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]gtfx
2009-06-22 12:07 pm UTC (link)
силой воли.

(Reply to this) (Parent)

[info]hildr
2009-06-22 05:31 pm UTC (link)
А сухофрукты не дофига сахара?
И что тогда гуд, учитывая, что голые овощи я не выношу совсем, а кислые 0-процентные йогурты я хавала полгода на второй завтрак, больше их видеть не могу.

В 6 учиться - это не на свежую голову. Тем более, что вставать придется в 5, а не в 6 - мне утром нужен час на сборы и завтрак в тишине и спокойствии.

Вообще, конечно, можно попробовать, но как-то это переворачивает весь мой привычный режим к хуям.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]aristocrate
2009-06-22 06:30 pm UTC (link)
Дарлинг, что тебе легко. а что тебе тяжело не волнует природу и основы биологии. Есть "ХОЧУ", а есть "хочу, но мне лень, потому что (здесь идет отмазка)".
Захоти по настоящему - и будет тебе щастье. Мне пришлось перейти на утренний образ жизни, и ниче, не помер.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]hildr
2009-06-22 08:12 pm UTC (link)
Хуевая какая-то биология на вашей планете.
Нарисуйте мне другой глобус.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]aristocrate
2009-06-23 06:09 am UTC (link)
Ууу, дорогуш, ты не знаешь, как меня прет этот глобус... но ма лаасот.

(Reply to this) (Parent)

[info]jorjetta
2009-06-22 07:27 pm UTC (link)
Гыгы, я уже месяц собираюсь начать вставать хотя бы в 6:30-7:00, что бы утром в спортзал ходить, так как во сколько на работу не приходи, раньше 18-19 всё равно не уйти, ну короче всё ещё собираюсь))

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]hildr
2009-06-22 08:13 pm UTC (link)
Спортзал еще утром, агащаз.

(Reply to this) (Parent)(Thread)

[info]jorjetta
2009-06-23 06:48 am UTC (link)
Не, если утром буду ходить, то вечером уже нет)
Вот сегодня пыталась опять, встала в 7, умылась и пошла ... дальше спать))

(Reply to this) (Parent)

[info]karachun
2009-06-22 08:42 am UTC (link)
Жора превращается,
Превращается Жора
В треть-Жоры!

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 09:00 am UTC (link)
Не, треть это уже будет дистрофик)

(Reply to this) (Parent)

[info]sublimator
2009-06-22 09:08 am UTC (link)
во блин, маладца !!!
но пиво , надеюсь из рациона не исключила ?

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 09:29 am UTC (link)
Нет конечно, пиво это святое))

(Reply to this) (Parent)
бросить легко можно
[info]panda2048
2009-06-22 09:30 am UTC (link)
Статья для курящих
http://panda2048.webasyst.net/DD/2.0/file_link.php?sl=d37d64f379f650d02f788ce81d361bb6&DB_KEY=RU8yNzUw

(Reply to this) (Thread)
Re: бросить легко можно
[info]jorjetta
2009-06-22 09:48 am UTC (link)
Давно уже читала об этом гаджете, но его пока не так просто достать, да и стоит он не копейки.
И не знаю на сколько это эффективно, пока сама не проверю.

Реклама оказалась в тему, но у вас не куплю, ибо я как бы в Израиле.

(Reply to this) (Parent)(Thread)
Re: бросить легко можно
[info]panda2048
2009-06-22 10:00 am UTC (link)
достать то не сложно, да и цена не заоблачная (у меня 2500 рублей сам приборчик, картридж 34-40 рублей - он пачку сигарет заменяет, ещё и скидки)
вот объяснять окружающим, что это - может и надоесть. хотя жена на лекциях курит (преподаёт в институте) и в самолете стюардессе объяснила без труда.
попробуйте! многие за 2 недели вообще бросили.

(Reply to this) (Parent)

[info]mailman_il
2009-06-22 10:52 am UTC (link)
molodets :)

(Reply to this)


[info]almog
2009-06-22 11:06 am UTC (link)
молодец! :)

(Reply to this)


[info]za_stenoy
2009-06-22 12:31 pm UTC (link)
Какая ты молодец!
Насчёт приборчика: у нас сейчас босс бросает с ним, я тебе напишу, если у него получится.

(Reply to this) (Thread)

[info]jorjetta
2009-06-22 07:24 pm UTC (link)
Дык что у кого-то мне не особо поможет, у меня не мало знакомых после книжки бросили, я вот второй раз начинала читать, но забросила, и все ещё курю.

(Reply to this) (Parent)

[info]lublue
2009-06-22 12:56 pm UTC (link)
Круто.:)

(Reply to this)


[info]fily16
2009-06-22 05:08 pm UTC (link)
Рад твоим успехам! главное вовремя остоновится и силу воли всё это удержать. Верю в тебя.

(Reply to this)


[info]dedushka_ka
2009-06-24 10:12 am UTC (link)
су поздравляю:)

(Reply to this)

(49 comments) - (Post a new comment)

Create an Account
Forgot your login or password?
Login w/ OpenID
English • Español • Deutsch • Русский…